понедельник, 15 февраля 2016 г.

1. Дэвид Аллен. Как привести дела в порядок

Где-то в интернете я наткнулась на пост одной девушки, в котором она ставила цель на 2016 год - прочесть 20 книг. Хм. Мне кажется, я читаю больше, специально не подсчитывала, но захотелось подсчитать))) Я уже показывала стопку книг, которую купила в самом начале этого года. Часть из них уже прочла, хочу поделиться.
Сейчас я редко читаю художественную литературу. В основном, все-таки, книги по бизнесу и по развитию. Одна из них - "Как привести дела в порядок" Дэвида Аллена.



В книге 416 страниц и моей первой реакцией было - какая толстая!))) И тут дело не в том, что я привыкла к маленьким книгам (меня не пугают большие объемы, я Библию прочла, если что), а в том, что мне хотелось как можно быстрее ее закончить, чтобы применить на деле.
Впервые про систему GTD и, соответственно, про книгу я услышала на ютуб. Она меня очень заинтересовала, поскольку у меня несколько проектов, которыми я занимаюсь одновременно, которые мне одинаково дороги, но на которые не получается выделять одинаковое количество времени, мне постоянно приходится выбирать наиболее важное. Система GTD помогает планировать дела и распределять время.

В чем суть метода?

 - Мы ничего не храним в голове.
Наверняка, всем знакома ситуация, когда думаешь: мне вот это надо не забыть, и вот это обязательно, и это... Но дело в том, что думая об одном, мы другое упускаем из вида, все равно что-то, наверняка, забудется и еще мы постоянно нервничаем, чтобы не забыть. Зачем? Пришла в голову мысль - запиши и не просто на бумажку, а в тематический список. Примеры тематических списков: работа, дом, магазин, школа и т.д. И больше не нужно судорожно вспоминать, все ли я сделал, а просто при необходимости открываешь нужный список и делаешь. Пришел в магазин - открыл список покупок; появилось свободное время дома - открыл список - что нужно сделать? У всех свои дела и, соответственно, свои списки, но смысл понятен, я думаю.

 - В календарь записывать только необходимые к выполнению в данный день дела.
Думаю, что многие, как и я, записывают в ежедневник список дел на день. Если все запланированное сделал, вычеркнул - круто, молодец, а если нет? А если изо дня в день планируешь больше, чем выполняешь? Потом не сделанные дела переписываешь на следующий день, и снова, и снова, а потом чувствуешь себя бездельником, лузером и перестаешь записывать и забрасываешь ежедневник куда подальше. К сожалению, это проблемы не решает. В чем выход? Мы записываем в календарь на конкретный день только то дело, которое обязательно должно быть выполнено именно в этот день, как то: визит к врачу, собрание класса у ребенка, заранее назначенная встреча и т.д.  Список остальных дел записываем на текущий лист (или стикер), который можно перемещать. Таким образом, не приходится снова и снова переписывать дела, список можно дополнять в течение недели или того срока, который вам удобен. Нет паники в голове, нет угрызений совести, открыл список и делаешь по нему.

 - Делить дела на отдельные шаги и их тоже записывать.
Для меня это самый важный момент. Порой бывает так, что долго оттягиваешь начало дела, которое кажется сложным и трудоемким. Или дело это записано в списке одним словом, а уходит на него весь день и ты, вроде бы, работал без отдыха, а вычеркнуть нечего(. Что делать? Делим большое дело на маленькие этапы, их выполнять не сложно, приступать к ним не страшно и результат работы виден.

Знаете что? Я, пожалуй, больше ничего про эту книгу рассказывать не буду, чтобы не получилось, как у меня))). Начиная читать, я уже многое про систему слышала и первая часть, когда автор рассказывает по нее, что такое и для чего нужно, мне была не интересна, хотелось скорее к делу). Не хочу лишать вас удовольствия новых открытий :). Вот только фото аннотации приложу:



Я прочла несколько книг по тайм-менеджменту, все были полезны, но ни одна не подходит на 100%. Какие-то советы приживаются, какие-то - нет. Так же дело обстоит и с данной книгой. Абсолютно все применять у себя не буду, мне это не нужно, но книга оказалась одной из самых полезных для меня.
Кому будет полезна? Всем, кто живет активной жизнью, у кого есть работа, интересы, обязательства. Четкая система, схемы, примеры - это все поможет облегчить и упорядочить вашу жизнь и, возможно, найти пару свободных часов для чего-то прекрасного.

Девочки, дорогие. Я вижу статистику, сколько человек ко мне заходит, сколько просмотров. Ну напишите пару слов в комментариях, вам же не сложно? А мне будет приятно.

P.S. Прошу прощения за качество фотографий. Фото с телефона для инстаграм, мне сейчас так проще.

среда, 27 января 2016 г.

Массажный коврик Pranamat

Я давно хотела рассказать об этом замечательном массажном коврике. Хотела рассказать подробно, с фотографиями, своими впечатлениями, поскольку пользуюсь им несколько месяцев. Понятное дело, что подробный обзор требует большой подготовки и я все откладывала на "когда будет свободное время".
Так вот. Сегодня получила на почту рассылку, что с 1 февраля будет серьезное повышение цены и сейчас еще можно успеть купить коврик Pranamat по старой цене. Времени на решение о покупке осталось совсем немного, решайтесь!



Это не проплаченная реклама, я же не топ-блогер :), это мои искренние рекомендации.
Цена, даже до повышения, не маленькая, но я не жалею ни об одной копейке, потраченной на это чудо. 
Я знаю о боли в спине, наверное, все. Много лет, проведенных в офисе, наградили меня серьезным остеохондрозом. Были в моей жизни иппликаторы Кузнецова и Ляпко. Pranamat - это новое поколение. Снимает боль в спине, тяжесть и усталость в мышцах, расслабляет, улучшает сон, помогает бороться с целлюлитом.
Благотворное влияние массажа основано на 4 принципах:
стимулирование кровообращения и лимфотока
воздействие на биологически активные точки
глубокое расслабление мышц
выработка эндорфинов

Почему я выбираю его?
Он очень большой, если лечь спиной, то охватывается часть от шеи до середины ягодиц;
Он объемный - это не просто тряпочка с наклеенными штучками, как у иппликатора Кузнецова, это - толстенький матрасик, с кокосовым волокном внутри;
Пластиковые лотосы очень прочно приклеены, не оторвутся точно.

Кому-то поначалу может показаться воздействие болезненным, все-таки, колючки и их много, но разве может сравниться небольшой дискомфорт вначале с потрясающим результатом?

Девочки, дорогие, я сейчас в командировке и у меня нет возможности написать подробный пост.  Просто, если вы страдаете от боли в спине, от головной боли, если занимаетесь спортом и мышцы требуют массажа, или, наоборот, ничем не занимаетесь и ведете сидячий образ жизни - не экономьте на себе, позвольте ему помочь вашему телу. 
На официальном сайте - много и подробно, обратите внимание и на противопоказания, они есть.

Уж поверьте, если я села писать пост в неудобных условиях с плохим интернетом, значит оно того стоит))).


понедельник, 11 января 2016 г.

Каникулы закончились

Начались будни.
Как всегда в начале года я начинаю думать, как мало было сделано в прошлом и как бы успеть в наступившем сделать больше и лучше :). Сейчас читаю книгу на эту тему. Очень толковая и я тороплюсь поскорее закончить, чтобы все применить на практике. Постараюсь на следующей неделе написать отзыв.

В очередной раз дала себе слово писать чаще в социальных сетях. И, даже, у себя в Инстаграм завела тег #366ольги, под которым ежедневно планирую выкладывать фото).

Вот, пожалуйста, первые 10 дней 2016 года


А сегодня, по морозу, первый раз в этом году сбегала на зимнюю пробежку. Такая красота и восторг!)))


На этом пока все. Очень много работы, соскучилась по ней :).
У вас что нового? Как праздники прошли? Как настрой на работу, боевой?)))

четверг, 31 декабря 2015 г.

С Новым, 2016 годом!

Он уже на пороге, я слышу его шаги :).

Как же быстро прошел год! Я снова не успела всего запланированного и снова не буду публично подводить итоги и строить планы.
Уходящий год был разным. Много нового, интересного случилось, но также были разочарования и обиды. Пусть плохое останется в прошлом, пусть в будущем будет только хорошее!
Девочки!
Самое главное - здоровья вам и вашим близким!
Пусть всего остального в вашей жизни будет ровно столько, сколько вам нужно - работы, отдыха, веселья, любви, путешествий, впечатлений, приобретений и исполнения желаний!
С Новым годооооом!!!!
Ураааааа!!!


четверг, 10 декабря 2015 г.

А у вас уже есть символ наступающего года?

У меня есть.
Даже два! :)

купи набор и сшей свою обезьяну!

Они сшиты по одной выкройке, но девочка кажется меньше и изящнее.







Пацан, как будто, крупнее






Малыши ищут дом.
Стоимость усыновления - 3000 рублей за каждого.


Для тех, кто хочет самостоятельно сшить такую обезьянку, я собрала несколько наборов, которые продаются здесь. В набор входят абсолютно все материалы, кроме набивки, а также выкройка, описание, фото. 
По своему желанию, вы можете сшить либо девочку, либо мальчика, поскольку выкройка штанишек прилагается, а юбочку сшить можно и без выкройки :). 
Игрушка получится размером около 20 см и достанется вам по просто скандально-низкой цене - 900 рублей!

Давайте я перечислю, что входит в набор:



Вискоза 6мм, для тела  - 17,5*25см
Искусств.замша (мордочка и лапки) – 12,5*17,5 см
Нитки, под цвет тканей – 2шт
Шплинты 15мм – 5шт
Диски 12мм- 6шт(голова и руки), 15мм – 4шт (ноги)
Шайбы – 10шт
Деревянные бусины – 4шт
Глазки, 3мм  - 1 пара
Ткань для одежды – 10*35см
Резинка – 10см
Выкройки и описание работы с фотографиями

Согласны, что надо срочно брать? :)



Как проходит подготовка к праздникам?
Все успеваете?
Я - нет!

понедельник, 23 ноября 2015 г.

Насыщенная неделя!

Поехала в Воронеж в командировку, в поезде читала отличную книгу.
За несколько дней - несколько важных встреч, работа и подготовка ко Дню рождения второго магазина Большая корзина.

Да, уже 2 года!

В четверг, 19 ноября, отметили скидками, подарками, угощениями и мастер-классами. Не смотря на отвратительную погоду за окном, у нас царила потрясающая атмосфера праздника. Мини-отчеты можно посмотреть в социальных сетях здесь и здесь.

На следующий день я вернулась в Москву, а в субботу утром, на Сапсане, мы с мужем отправились в Питер на выходные.
Я была там первый раз!
Погода менялась каждые полчаса, дождь-снег-робкое солнце-ветер и все по кругу. Не страшно!
Мы и на кораблике покатались по каналам и мостам, и Невский проспект несколько раз туда-сюда прошли, и Исаакиевский, Казанский и Спас на крови посетили, и Петропавловскую крепость, Дворцовую площадь...
вечером воскресенья пошли в БДТ на "Лето одного года" с Басилашвили и Фрейндлих, а после спектакля - на поезд и в Москву.

Это была очень насыщенная неделя. Фотоаппарат не брала, несколько айфонофото :).




А у вас какие дела?
Бывали в Питере? 
Нравится город?




понедельник, 16 ноября 2015 г.

Отличная книга

Ну какую же отличную книгу я прочла в поезде!
Начну с предыстории.
Без ложной скромности скажу, что я отлично разбираюсь в одежде и стиле. Нет, не в моде. Модно - не всегда красиво в данном конкретном случае. Все зависит от фигуры, возраста, внешности… очень много от чего. Главное - правильно подобрать одежду и образ в целом конкретному человеку. Я, например, отлично вижу «свою» вещь уже на вешалке, могу купить без примерки и попасть в точку. Но у меня это врожденное. Папа - художник, дедушка по маминой линии - художник, бабушка - модистка, как тогда называли, по сути дизайнер женской одежды. Как человек с абсолютным слухом страдает, услышав фальшивые ноты, так и мне режет глаз, когда женщины уродуют себя неправильной одеждой, несочетающимися цветами, неподходящими аксессуарами или обувью. Каждый раз, встречая такое, я думаю, что искусству создания собственного образа и стиля нужно учить в школе. Иногда я готова идти преподавать :).
Плавно возвращаюсь к теме.  
Теперь я знаю, по какому учебнику можно было бы преподавать этот новый предмет.




Знакомьтесь: Тим Ганн «Гид по стилю для настоящих модниц».
Написано легко, но по существу. Начать с правильно подобранного размера, с нижнего белья. Разобрать гардероб и выкинуть все ненужное. Определить, что нужное? В магазине стоит ли покупать дизайнерскую одежду? Стоит ли экономить на базовом?
Конечно, эти вопросы не однократно встречались вам в женских журналах, но, поверьте, ответы на них в книге от главы факультета дизайна моды в школе дизайна Parsons будут отличаться.
Я после каждого предложения готова была кричать: ДА! ДА! ДА! и, наверное, кричала бы, если не ехала в поезде :).
Точно решила по возвращении домой снова перетрясти свой гардероб и выкинуть нахрен раздать половину.
Покупала на любимом ОЗОНе, хотелось чего-то легкого в дорогу, плюс на эту книгу была скидка.

Мои искренние рекомендации! Себе, своим дочкам/племянницам, знакомым, все-всем-всем НАДО!