Массажный коврик Pranamat

Я давно хотела рассказать об этом замечательном массажном коврике. Хотела рассказать подробно, с фотографиями, своими впечатлениями, поскольку пользуюсь им несколько месяцев. Понятное дело, что подробный обзор требует большой подготовки и я все откладывала на "когда будет свободное время".

Так вот. Сегодня получила на почту рассылку, что с 1 февраля будет серьезное повышение цены и сейчас еще можно успеть купить коврик Pranamat по старой цене. Времени на решение о покупке осталось совсем немного, решайтесь!

Это не проплаченная реклама, я же не топ-блогер :), это мои искренние рекомендации.

Цена, даже до повышения, не маленькая, но я не жалею ни об одной копейке, потраченной на это чудо. 

Я знаю о боли в спине, наверное, все. Много лет, проведенных в офисе, наградили меня серьезным остеохондрозом. Были в моей жизни иппликаторы Кузнецова и Ляпко. Pranamat - это новое поколение. Снимает боль в спине, тяжесть и усталость в мышцах, расслабляет, улучшает сон, помогает бороться с целлюлитом.

Благотворное влияние массажа основано на 4 принципах:

стимулирование кровообращения и лимфотока

воздействие на биологически активные точки

глубокое расслабление мышц

выработка эндорфинов

Почему я выбираю его?

Он очень большой, если лечь спиной, то охватывается часть от шеи до середины ягодиц;

Он объемный - это не просто тряпочка с наклеенными штучками, как у иппликатора Кузнецова, это - толстенький матрасик, с кокосовым волокном внутри;

Пластиковые лотосы очень прочно приклеены, не оторвутся точно.

Кому-то поначалу может показаться воздействие болезненным, все-таки, колючки и их много, но разве может сравниться небольшой дискомфорт вначале с потрясающим результатом?

Девочки, дорогие, я сейчас в командировке и у меня нет возможности написать подробный пост.  Просто, если вы страдаете от боли в спине, от головной боли, если занимаетесь спортом и мышцы требуют массажа, или, наоборот, ничем не занимаетесь и ведете сидячий образ жизни - не экономьте на себе, позвольте ему помочь вашему телу. 

На официальном сайте - много и подробно, обратите внимание и на противопоказания, они есть.

Уж поверьте, если я села писать пост в неудобных условиях с плохим интернетом, значит оно того стоит))).

Каникулы закончились

Начались будни.
Как всегда в начале года я начинаю думать, как мало было сделано в прошлом и как бы успеть в наступившем сделать больше и лучше :). Сейчас читаю книгу на эту тему. Очень толковая и я тороплюсь поскорее закончить, чтобы все применить на практике. Постараюсь на следующей неделе написать отзыв.

В очередной раз дала себе слово писать чаще в социальных сетях. И, даже, у себя в Инстаграм завела тег #366ольги, под которым ежедневно планирую выкладывать фото).

Вот, пожалуйста, первые 10 дней 2016 года

А сегодня, по морозу, первый раз в этом году сбегала на зимнюю пробежку. Такая красота и восторг!)))

На этом пока все. Очень много работы, соскучилась по ней :).
У вас что нового? Как праздники прошли? Как настрой на работу, боевой?)))

С Новым, 2016 годом!

Он уже на пороге, я слышу его шаги :).

Как же быстро прошел год! Я снова не успела всего запланированного и снова не буду публично подводить итоги и строить планы.
Уходящий год был разным. Много нового, интересного случилось, но также были разочарования и обиды. Пусть плохое останется в прошлом, пусть в будущем будет только хорошее!
Девочки!
Самое главное - здоровья вам и вашим близким!
Пусть всего остального в вашей жизни будет ровно столько, сколько вам нужно - работы, отдыха, веселья, любви, путешествий, впечатлений, приобретений и исполнения желаний!
С Новым годооооом!!!!
Ураааааа!!!

А у вас уже есть символ наступающего года?

У меня есть.
Даже два! :)

Они сшиты по одной выкройке, но девочка кажется меньше и изящнее.

Пацан, как будто, крупнее

Малыши ищут дом.
Стоимость усыновления - 3000 рублей за каждого.

Для тех, кто хочет самостоятельно сшить такую обезьянку, я собрала несколько наборов, которые продаются здесь. В набор входят абсолютно все материалы, кроме набивки, а также выкройка, описание, фото. 

По своему желанию, вы можете сшить либо девочку, либо мальчика, поскольку выкройка штанишек прилагается, а юбочку сшить можно и без выкройки :). 

Игрушка получится размером около 20 см и достанется вам по просто скандально-низкой цене - 900 рублей!

Давайте я перечислю, что входит в набор:

Вискоза 6мм, для тела  - 17,5*25см
Искусств.замша (мордочка и лапки) – 12,5*17,5 см
Нитки, под цвет тканей – 2шт
Шплинты 15мм – 5шт
Диски 12мм- 6шт(голова и руки), 15мм – 4шт (ноги)
Шайбы – 10шт
Деревянные бусины – 4шт
Глазки, 3мм  - 1 пара
Ткань для одежды – 10*35см
Резинка – 10см
Выкройки и описание работы с фотографиями

Согласны, что надо срочно брать? :)

Как проходит подготовка к праздникам?
Все успеваете?
Я - нет!

Насыщенная неделя!

Поехала в Воронеж в командировку, в поезде читала отличную книгу.

За несколько дней - несколько важных встреч, работа и подготовка ко Дню рождения второго магазина Большая корзина.

Да, уже 2 года!

В четверг, 19 ноября, отметили скидками, подарками, угощениями и мастер-классами. Не смотря на отвратительную погоду за окном, у нас царила потрясающая атмосфера праздника. Мини-отчеты можно посмотреть в социальных сетях здесь и здесь.

На следующий день я вернулась в Москву, а в субботу утром, на Сапсане, мы с мужем отправились в Питер на выходные.
Я была там первый раз!

Погода менялась каждые полчаса, дождь-снег-робкое солнце-ветер и все по кругу. Не страшно!

Мы и на кораблике покатались по каналам и мостам, и Невский проспект несколько раз туда-сюда прошли, и Исаакиевский, Казанский и Спас на крови посетили, и Петропавловскую крепость, Дворцовую площадь...

вечером воскресенья пошли в БДТ на "Лето одного года" с Басилашвили и Фрейндлих, а после спектакля - на поезд и в Москву.

Это была очень насыщенная неделя. Фотоаппарат не брала, несколько айфонофото :).

А у вас какие дела?

Бывали в Питере? 

Нравится город?

Отличная книга

Ну какую же отличную книгу я прочла в поезде!

Начну с предыстории.

Без ложной скромности скажу, что я отлично разбираюсь в одежде и стиле. Нет, не в моде. Модно - не всегда красиво в данном конкретном случае. Все зависит от фигуры, возраста, внешности… очень много от чего. Главное - правильно подобрать одежду и образ в целом конкретному человеку. Я, например, отлично вижу «свою» вещь уже на вешалке, могу купить без примерки и попасть в точку. Но у меня это врожденное. Папа - художник, дедушка по маминой линии - художник, бабушка - модистка, как тогда называли, по сути дизайнер женской одежды. Как человек с абсолютным слухом страдает, услышав фальшивые ноты, так и мне режет глаз, когда женщины уродуют себя неправильной одеждой, несочетающимися цветами, неподходящими аксессуарами или обувью. Каждый раз, встречая такое, я думаю, что искусству создания собственного образа и стиля нужно учить в школе. Иногда я готова идти преподавать :).

Плавно возвращаюсь к теме.  

Теперь я знаю, по какому учебнику можно было бы преподавать этот новый предмет.

Знакомьтесь: Тим Ганн «Гид по стилю для настоящих модниц».

Написано легко, но по существу. Начать с правильно подобранного размера, с нижнего белья. Разобрать гардероб и выкинуть все ненужное. Определить, что нужное? В магазине стоит ли покупать дизайнерскую одежду? Стоит ли экономить на базовом?

Конечно, эти вопросы не однократно встречались вам в женских журналах, но, поверьте, ответы на них в книге от главы факультета дизайна моды в школе дизайна Parsons будут отличаться.

Я после каждого предложения готова была кричать: ДА! ДА! ДА! и, наверное, кричала бы, если не ехала в поезде :).

Точно решила по возвращении домой снова перетрясти свой гардероб и выкинуть нахрен раздать половину.

Покупала на любимом ОЗОНе, хотелось чего-то легкого в дорогу, плюс на эту книгу была скидка.

Мои искренние рекомендации! Себе, своим дочкам/племянницам, знакомым, все-всем-всем НАДО!

Ко Дню рождения

Ко Дню рождения второго магазина "Большая корзина" запустила рекламу в трех журналах.

По сути - одно и то же, никаких литературных и художественных изысков. Но!

В одном случае хватило электронной переписки, в другом - полчаса съемки и две правки готового макета, в третьем - несколько часов съемок, шесть правок и мои нервы.

Как думаете, какой макет самый "трудный"?

Какой больше нравится?